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Ziele für das neue Jahr und Erfolge feiern

Ziele für das neue Jahr und Erfolge feiern

Es ist bereits 2024! Hoffentlich haben Sie das Jahr 2023 gut abgeschlossen und The Chesterfield Brand wünscht Ihnen ein erfolgreiches Jahr. Viele Menschen fassen Neujahrsvorsätze und nach den nötigen Donuts ist es nun wirklich Zeit, loszulegen. Denn: Aus dem Aufschieben entsteht Anpassung. Haben Sie sich noch keine Ziele für das neue Jahr gesetzt oder könnten Sie etwas zusätzliche Motivation gebrauchen, um Ihre Ziele tatsächlich zu erreichen? Dann lesen Sie weiter!

Unsere Tipps

Eine gute Absicht ist eigentlich ein Ziel, das Sie sich für das kommende Jahr setzen. Gute Vorsätze und Ziele sind wunderbar, aber wie stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Ziele für 2024 erfolgreich erreichen? Wir geben Ihnen 6 Tipps!

1. Setzen Sie sich realistische Ziele

Wissen Sie, was für Sie realistisch ist. Sie möchten sich gesünder ernähren und planen, abends selbst zu kochen, anstatt Essen zu bestellen, kommen aber wegen der Arbeit immer zu spät nach Hause? Machen Sie es sich nicht zu schwer und entscheiden Sie sich für einfache und gesunde Mahlzeiten. Auch Vorkochen kann ideal sein!

Achten Sie auf jeden Fall darauf, dass das Ziel tatsächlich in Ihrer Reichweite liegt und machen Sie es sich nicht zu schwer.

2. Seien Sie konkret

Machen Sie Ihre Ziele konkret. Möchten Sie ein umfassendes Ziel erreichen? Teilen Sie dieses Ziel dann in kleinere Ziele auf und schreiben Sie diese auf. Möchten Sie beispielsweise abnehmen? Notieren Sie, wann Sie Ihr Ziel erreicht haben (z. B. wann Sie x Kilo abgenommen haben) und notieren Sie die kleineren Ziele, die damit verbunden sind, z. B. indem Sie sich gesund ernähren, mindestens zweimal pro Woche Sport treiben und häufiger die Treppe statt den Aufzug nehmen - kleine Schritte. So bleibt es überschaubar und das Abhaken einer Liste motiviert zusätzlich!

3. Auf die Denkweise kommt es an

Generell geht mit neuen Zielen eine Änderung des Lebensstils einher, die wiederum mit einer anderen Denkweise verbunden ist. Versuchen Sie also, die Dinge aus einer positiven Perspektive zu betrachten!

Denken Sie nicht darüber nach, was Sie nicht tun dürfen, sondern versuchen Sie, die Dinge umzudrehen und zu sehen, was Sie tun dürfen und wozu Sie es tun. Die Tatsache, dass Sie sich Ihres Ziels bewusst sind und die meiste Zeit danach handeln, ist bereits ein großer Sieg!

4. Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe

Haben Sie ein geschäftiges Leben und möchten darüber hinaus verschiedene Ziele erreichen? Es besteht eine gute Chance, dass Sie es sich unnötig schwer machen. Ausreichend Schlaf und andere Momente der Ruhe sind sehr wichtig. So können Sie Ihren Alltag voller Energie angehen und Ihre Ziele leichter erreichen.

Fällt es Ihnen schwer, pünktlich einzuschlafen? Schauen Sie in Ihrem Kalender nach, wann Sie am nächsten Tag aufstehen müssen und zählen Sie dann mindestens acht Stunden zurück. Wenn Sie in diesem Moment einen Wecker stellen und sich zum Schlafengehen bereit machen, stehen die Chancen gut, dass Sie mindestens sieben Stunden Schlaf bekommen. So können Sie ausgeruht in den Tag starten!

5. Sehen Sie, ob Sie gemeinsam mit jemandem Ihr Ziel erreichen können

„Teamwork lässt den Traum wahr werden“ – dieses Motto hört man regelmäßig in der Zentrale von The Chesterfield Brand. Wir glauben fest an die Kraft der Zusammenarbeit – insbesondere im Hinblick auf gemeinsame Ziele. Wenn Sie Ihre Ziele mit jemandem besprechen, kommen Ihnen vielleicht neue Ideen und Erkenntnisse.

Möchten Sie gemeinsam mit jemandem an Ihrem Ziel arbeiten und es zu einem gemeinsamen Ziel machen? Sehr gut! Auf diese Weise schaffen Sie sofort ein wenig soziale Kontrolle: Sie können sich gegenseitig motivieren, wenn einer von Ihnen weniger motiviert ist.

6. Warten Sie nicht bis morgen

Langsamer Fortschritt ist besser als kein Fortschritt – hören Sie auf zu zögern und beginnen Sie sofort mit der Verwirklichung Ihres Ziels! Es ist sehr einfach zu sagen, dass Sie morgen anfangen werden, aber leider werden Sie dadurch nichts gewinnen. Es gibt keinen perfekten Zeitpunkt, um anzufangen.

Ehre deinen Erfolg

Das ist der Slogan von The Chesterfield Brand: Wir möchten jedem Menschen das Gefühl geben, dass er seinen Erfolg mit unseren Produkten belohnen kann. Mit anderen Worten: Erfolge feiern!

Es ist gut, ab und zu über die bereits erreichten Ziele nachzudenken und sich dafür zu belohnen. Das können Sie erreichen, indem Sie sich einen Moment der Ruhe einplanen, sich ein Produkt gönnen, das Sie schon länger kaufen wollten oder zum Beispiel, indem Sie schön essen gehen. Wenn Sie sich jeden Tag um 1 % verbessern, haben Sie sich innerhalb eines Jahres um 365 % verbessert!

Was sind Ihre Ziele für 2024?

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